Bonjour Messieurs. Commençons cet article par poser une question très claire, à laquelle vous devez répondre sincèrement : à quand remonte la dernière fois où vous avez rencontré quelqu’un « naturellement » ? Par « naturellement », je veux dire : pas d’applications de rencontre, pas d’internet, pas de réseaux sociaux, pas d’Instagram, etc… Je parle de la vraie bonne méthode naturelle qui implique une interaction authentique « dans la vraie vie » en face-à-face. Je suppose que pour la plupart d’entre vous, cela remonte à un certain temps : plusieurs semaines, et même plusieurs mois pour certains. Pour les plus jeunes hommes de la génération Z, il est possible que vous n’ayez même jamais connu d’interaction naturelle authentique, et que vous socialisez principalement (et presque exclusivement) par internet, les réseaux sociaux et/ou les applications de rencontre.
C’est un aspect tout à fait normal du monde moderne : la plupart des gens que nous voyons de nos jours sont des caissiers, des collègues, des gens pressés, des livreurs ou des passants ; ce ne sont pas des gens que nous apprenons à connaître. Les interactions ne sont souvent que des transactions. Pensez à une journée normale en semaine. Vous travaillez seul de chez vous, ou alors vous vous contentez de votre trajet habituel domicile-travail-domicile. Vos courses sont livrées, ou vous faites rapidement quelques courses. Vous appuyez sur votre téléphone pour payer. Aucun mot n’est échangé. Les caisses automatiques dans les magasins, les repas à emporter déposés à votre porte par quelqu’un qui ne croise pas votre regard, ou qui ne parle peut-être même pas la même langue que vous.
En dehors de vos collègues de bureau (qui représentent un type de relations que je ne développerai pas dans cet article), il est si facile de passer des jours sans interaction humaine significative. La plupart de vos échanges sont transactionnels, à moins que vous ne fassiez partie des rares chanceux qui disposent d’une vie sociale extrêmement active. Nous vivons dans une société sans contact, et comme pour tout, si on n’utilise pas nos compétences sociales, on les perd (les compétences sociales sont exactement comme les langues étrangères – en particulier parce que les langues étrangères SONT des compétences sociales). L’intimité, le sexe et l’amour ne font pas exception au reste des « compétences » humaines : ce sont des modalités de vie que nous devons exercer pour maintenir une bonne santé cérébrale et affective.
Le cerveau s’adapte à ce que vous lui demander de faire (c’est la « neuro-plasticité, ou plasticité neuronale). Plus vous êtes social, plus vous savez comment sociabiliser, et inversement. Vous pensez certainement que vous disposez de bonnes compétences sociales. Mais laissez-moi vous délivrer votre petite pilule rouge du jour : vous êtes certainement moins bon que vous ne pensez, car vous avez trop recours aux réseaux sociaux et aux applications, et vous n’avez pas assez recours à la vie réelle. Vous êtes plus seul et plus isolé que ce que vous croyez.
Les plus récentes évolution du marché sexuel font froid dans le dos : une majorité de zoomer n’ont jamais abordé une femme en personne. Mais ça ne concerne pas que les zoomers : une majorité de zoomer ET de milléniaux n’ont pas abordé de femme en personne au cours de l’année écoulée, 2025. Imaginez un peu. Depuis le COVID, les gens se rencontrent moins dans les endroits de sociabilité classiques : restaurants, bars, boites, musées, parcs et jardins, petits commerces, cafétérias, etc… La plupart des gens (moi y compris, ce n’est pas une critique) passent leurs vies dans seulement deux à trois types de lieux : maison, école, travail. Or, ces lieux ne sont pas des lieux favorables aux rencontres (j’exclus volontairement le travail comme lieu de rencontre car je pense que c’est une très mauvaise idée de draguer des femmes au bureau, mais vous faites comme vous voulez). En ce qui me concerne, depuis le COVID, mon quotidien est presque exclusivement composé de déplacements entre ces lieux : maison, travail, salle de sport, supermarché (et équivalents, comme pharmacie ou bureau de tabac). Je croise moins de monde et j’ai moins d’interactions sociales. Et je pense que je ne suis pas le seul.
C’est là où je pense que la plupart des hommes se mentent à eux-mêmes : ils réalisent qu’ils sont eux aussi davantage seuls depuis le COVID, mais ils s’imaginent qu’ils « compensent » cette solitude par un recours renforcé aux réseaux sociaux. Laissez-moi vous dire que c’est un très mauvais « trade-off ».
Si les applications de rencontre aidaient réellement les mecs à former des couples durables, elles perdraient leurs clients. Un bon match équivaut à deux clients perdus. Elles sont donc conçues pour échouer et nous garder dépendants. De plus, ces plateformes reposent sur le système de classement. Votre capacité à trouver l’amour est littéralement gérée par des algorithmes. C’est pourquoi, après une avalanche de matchs au début, tout s’estompe soudainement, à moins de payer. Même les Gigachads de tous les pays commencent à en avoir ras-le-bol des applications, (et surtout du type de gonzesses que l’on rencontre sur ces applications).
Voilà où je veux en venir : ne pensez pas que le virtuel vous aidera à gérer votre solitude dans le marché sexuel moderne. Si vous vous sentez seul (ce qui nous arrive à tous) ce n’est pas grave. En revanche, ce qui est plus grave à mon sens, c’est de gérer cette solitude en n’interagissant avec les femmes qu’aux moyens de divers applications et réseaux sociaux. Cette remarque ne s’applique pas qu’aux hommes : les femmes elles-mêmes commencent à avoir de plus en plus cette tendance à recourir massivement au virtuel plutôt qu’aux rencontres réelles. J’ai l’impression que le marché sexuel se virtualise de plus en plus. Or, il convient de tout faire, dans la mesure du possible, pour contrer cette tendance et revenir à des interactions authentiques.
D’où ma question en début de cet article : à quand remonte la dernière fois où vous avez rencontré quelqu’un « naturellement » ? Si cela fait plusieurs mois que vous n’avez pas fait de rencontre authentique réelle, vous devez impérativement changer cette dynamique (car plus vous attendrez, plus vous aurez tendance à rester dans le virtuel). Si cela fait plusieurs semaines que vous n’avez pas fait de rencontre authentique réelle, faites attention à vos habitudes, et veillez à sortir un peu plus de chez vous. Si vous avez récemment fait de véritables rencontres, continuez sur cette voie et surveillez votre tendance à recourir à des réseaux sociaux.
Les trois étendards. 