Surmonter les Défis Inédits : 2 Conseils.

Chaque jour est un défi qui apporte son lot de difficultés inédites et inattendues. Il est parfois intimidant de se retrouver confronté à un obstacle jamais rencontré auparavant. Cette situation exige de notre part une solution, alors que nous n’y avons jamais été préparés par le passé. Je souhaite donc vous proposer deux conseils simples pour surmonter les nouveaux problèmes dans votre vie, quels qu’ils soient.

1. Observez les autres.

Le premier conseil consiste à regarder autour de vous et à vous demander : « Existe-t-il d’autres personnes ayant réussi à gérer ce problème ? ». Observez votre entourage. Voyez-vous d’autres individus ayant résolu le problème que vous avez spécifiquement avec succès ? La réponse est toujours « oui » : il existe littéralement des milliards de personnes sur cette planète qui ont déjà vécu ce que vous vivez. Dès lors, la réflexion est la suivante : « Si ces personnes en sont capables, pourquoi pas moi ? » Je ne suis ni meilleur, ni moins bon que n’importe qui d’autre ayant réussi à surmonter ce même type de difficulté. Par conséquent, si d’autres ont réussi, j’en suis également capable.

2. Recentrez-vous sur vos propres capacités.

La seconde méthode consiste à porter à nouveau votre attention sur vos propres aptitudes et votre propre capacité de résilience. Par exemple, je peux porter un regard sur le cours de mon existence et me souvenir que j’ai rencontré, par le passé, des centaines, voire des milliers de fois, des problèmes nouveaux et sans précédent. Pourtant, je suis ici aujourd’hui. Cela signifie que j’ai nécessairement été en mesure de les surmonter d’une manière ou d’une autre.

Ainsi, l’expérience consistant à vaincre un problème sans précédent possède, en réalité, de nombreux précédents. J’ai traversé cette épreuve à de multiples reprises au cours de ma vie. Si les détails diffèrent, l’expérience de fond demeure la même. Je peux donc avoir confiance en ma capacité à répondre de manière appropriée à des problématiques inédites, car j’ai su le faire avec constance par le passé.