La souffrance est la chose dont personne ne veut, et je m’en voudrais de vous encourager, cher lecteur, à partir en quête de souffrance. « À chaque jour suffit sa peine » ; la souffrance est inévitable. Nous n’avons pas besoin de la chercher, c’est elle qui tend à nous trouver. Nous sommes tous amenés à traverser des moments de difficulté, et ces instants peuvent colorer de façon permanente le reste de notre existence, pas toujours pour le meilleur.
Cependant, si l’on y réfléchit, nous entretenons tous une forme de relation ambivalente vis-à-vis de cette douleur et de cette souffrance. Par exemple, imaginez que je vous propose un choix : vous pouvez soit laisser les choses en l’état, soit tout changer immédiatement. Comme sur une sorte de bouton magique. Si vous appuyez dessus, toutes les expériences douloureuses que vous avez vécues seront effacées, comme si elles n’avaient jamais eu lieu. Appuieriez-vous sur ce bouton ?
Sachez que je n’ai jamais rencontré quelqu’un qui accepterait d’appuyer sur ce bouton, et je connais pourtant des mecs qui ont parfois immensément souffert. Ce qu’o nse dit, dans ces cas-là, c’est un peu le raisonnement suivant : « Certes, je n’ai pas aimé ce moment, ce deuil, ce chagrin d’amour, cette dépression ou ce chapitre sombre de ma vie. Je ne voudrais pour rien au monde y retourner. Pourtant, ce chapitre de ma vie a, d’une certaine manière, fait de moi ce que je suis aujourd’hui de façon irrévocable ».
Et particulièrement si, à un certain niveau, j’apprécie qui je suis aujourd’hui, je serais réticent à renoncer à ces expériences passées, car je peux les percevoir rétrospectivement comme une sorte de condition préalable nécessaire à ma situation actuelle. Ainsi, la plupart des gens entretiennent cette relation ambivalente avec leur douleur et leur souffrance. Nous ne la désirons pas, nous ne la recherchons pas, mais nous reconnaissons qu’elle façonne, en quelque sorte, ce que nous sommes aujourd’hui.
Par conséquent, la meilleure façon de racheter la souffrance de votre vie est d’aimer votre situation présente, d’aimer qui vous êtes maintenant. Puisque votre souffrance passée a fait de vous ce que vous êtes aujourd’hui, dans la mesure où vous croyez que ce que vous possédez a de la valeur et que vous participez pleinement à la vie que vous avez vous-même créée, vous aurez le sentiment que vos épreuves en valaient finalement la peine.
Si vous n’en êtes pas encore là, concentrez-vous sur cet objectif. C’est ainsi que l’on surmonte la souffrance de son passé : en apprenant à s’aimer soi-même dès maintenant, en acceptant sa réalité actuelle et en travaillant avec constance à la construction d’un mode de vie que l’on puisse aimer. Vous rachetez la souffrance de votre passé par une participation active à votre présent.
Les trois étendards. 