Il y a de nombreuses personnes qui ont une faible estime d’eux-mêmes ; qui pensent, au fond d’eux, qu’ils ne sont pas suffisants, qu’ils ne peuvent pas être aimés pour une raison ou une autre. C’est évidemment douloureux et cela les amène à fuir le monde et à essayer de se prouver, à travers d’autres personnes, qu’ils sont suffisants. Et ils essaient de substituer l’approbation, le respect ou la reconnaissance des autres pour combler ce vide à l’intérieur d’eux-mêmes. Et c’est une partie perdue d’avance. On ne peut pas résoudre des problèmes internes avec des solutions externes, et vice-versa.
Nous voulons donc guérir directement cette blessure qui dit : « Je ne suis pas suffisant », « Je ne suis pas digne d’amour », « Personne ne m’aime ni ne me respecte ». Et la solution à cela est de devenir la personne que l’on peut aimer.
Pour cela, faites de la visualisation. À quoi voulez-vous ressembler ? Quel genre de choses voulez-vous faire ? Quel est votre travail idéal ? Où désirez-vous vivre ? Qui voulez-vous fréquenter ? La réponse à toutes ces questions, c’est la personne que vous pourriez être. Peut-être pas dans 10 semaines ou 12 mois, mais peut-être dans 3 ans, vous pourriez être cette personne, ou du moins vous pouvez faire des progrès significatifs pour vous en rapprocher.
Et c’est en quelque sorte l’art de vivre, où nous endossons ce rôle de créateur, et notre propre corps et notre esprit sont le médium de cet art. Nous pouvons nous transformer et nous créer conformément à notre vision de qui nous voulons être.
Et l’idée ici est de choisir une vision de nous-mêmes qui ne soit pas basée sur ce que nous pensons que nous devrions être, ou ce que nos parents pensent que nous devrions être, ou ce que la société moderne pense que nous devrions être, mais qui nous aimerions et respecterions réellement, authentiquement et légitimement.
Il est très difficile de s’aimer et de se respecter si l’on ne fait rien d’aimable ou de respectable. D’abord, arrêtez de faire les choses qui vous font sentir mal, et commencez à faire les choses que vous-même pouvez aimer, admirer et respecter.
Mettez-vous à faire des choses, généralement des choses stimulantes, que vous pouvez accomplir de manière appropriée, de sorte que vous puissiez dire : « Oui, je l’ai fait », et que vous puissiez réellement être fier de l’avoir fait.
Et si vous enchaînez assez de ces actes dans votre vie, et vous devenez quelqu’un que vous pouvez respecter. Et tout le problème qui consiste à s’inquiéter de ce que les autres pensent de vous disparaît instantanément, parce que le problème interne ne peut se résoudre qu’avec une solution interne.
Les trois étendards. 