En 2019, j’utilisais des toilettes publiques dans l’une des villes les plus peuplées du monde.
En sortant, j’ai remarqué quelque chose d’étrange. Des hommes utilisaient leurs téléphones tout en restant debout devant l’urinoir.
En sortant dans la rue, j’ai remarqué une autre chose étrange. Des centaines de passants marchaient et fixaient leur téléphone, en même temps. C’est à ce moment-là que j’ai pris conscience de la situation.
Les smartphones sont une mauvaise chose.
En fait, il ne s’agit pas seulement des smartphones, mais de toute la coterie des technologies « intelligentes ».
Avez-vous pris en compte le nombre de tours de téléphonie cellulaire qui ont surgi ces deux dernières années ? Ils en ont même installé sur le pic du mont Everest, pour faire bonne mesure. Pensez-vous vraiment que tout cela est dû à des vitesses de téléchargement plus rapides ?
Je vous l’accorde, tout le monde a ses théories sur la 4G et la 5G, alors je ne vais pas essayer de changer votre opinion à ce sujet. Tout ce que je sais, c’est que plus je m’éloigne de toutes ces technologies « intelligentes », plus je me sens intelligent.
En effet, plus je reste éloigné de mon téléphone, plus ma réflexion et mes décisions semblent s’améliorer, plus je me sens calme et posé.
Faisons un zoom arrière pendant une minute.
En l’espace d’une décennie, les smartphones ont relégué des parties essentielles de notre vie au rang d’activités insignifiantes et sans intérêt.
Prenez le flirt, par exemple. Ce comportement profondément humain est devenu aussi occasionnel et insignifiant qu’un glissement de doigt sur l’écran tactile. L’art et l’effort de courtiser quelqu’un dans la vie réelle ont disparu.
Qu’en est-il de nos photos ? Elles sont désormais jetables et mécaniques. Finie la discipline qui consistait à prendre un bon cliché.
Et qu’en est-il de la lecture ? Eh bien, la plupart d’entre nous font défiler leur écran à l’infini derrière la porte des toilettes, si c’est ce que vous entendez par « lecture » ?
Idem pour la nourriture, la compagnie et le divertissement. Tout a été dégonflé et réduit à un « écosystème » d’applications. Notre vie entière est devenue une simple transaction dans ces apps. Des apps qui sont programmées, agrégées et quantifiées par des entités autres que nous-mêmes.
Et l’optique n’est pas très sexy non plus : iPhone en main, AirPods, lunettes intelligentes – tout cela est surréaliste.
En parlant de lunettes de soleil, laissez-moi vous dire quelque chose.
L’année dernière, j’ai finalement renoncé à en porter.
La raison pratique pour laquelle je portais des lunettes de soleil était de prévenir le strabisme et les rides sur le visage. J’essayais de prévenir le vieillissement de ma peau. Car, il semble qu’aucune tragédie plus grande ne puisse s’abattre sur l’homme occidental que de vieillir. Regardons les choses en face, tout ce qui est vieux est considéré (et ressenti) comme l’opposé du progrès et de la « science ». Vieillir, dans notre brave nouveau monde, est « verboten ».
Mais la motivation la plus profonde du port de lunettes de soleil n’est pas superficielle.
Les lunettes de soleil servent de barrière sociale protectrice, minimisant le contact visuel brutalement humain. Les lunettes de soleil sont le verrouillage de l’esprit humain. Pas étonnant que les médias grand public tiennent tant à ce que vous les portiez.
Mais je m’égare. Revenons à notre problème de smartphone. Après des années d’essais, je crois que j’ai enfin trouvé la solution. . .
J’ai trouvé la bonne façon d’utiliser les smartphones.
Le secret réside dans le changement de la façon dont nous voyons nos appareils. En aussi peu de mots que possible, leur état par défaut doit être « OFF ». Ils doivent être un outil juste « au cas où ». Lorsque nous en avons besoin pour une tâche, nous les allumons et, une fois cette tâche accomplie, nous les éteignons rapidement.
« Mais j’utilise les smartphones pour tout ! ».
Bingo. C’est ce qui doit changer. Je sais que cela semble être une mission impossible, alors passons rapidement aux détails. Voici comment j’ai relégué mon téléphone portable au rang d’appareil « juste au cas où », éteint, qui se trouve dans mon sac à dos.
Toutes mes tâches informatiques se font désormais sur l’ordinateur portable. Plus question de les bâcler sur le téléphone. Si une tâche mérite d’être effectuée, je m’en occupe lorsque j’utilise mon ordinateur portable. Sinon, c’était probablement une perte de temps dès le départ.
Plus de multi-tâches. Exemple : J’avais l’habitude d’écouter des podcasts en mangeant, en faisant la vaisselle et en rangeant la maison. Il s’avère que c’est beaucoup plus sain si je me concentre sur une seule chose à la fois. Si je suis en train de manger, je me concentre sur la nourriture. Si je nettoie la maison, je me concentre sur le nettoyage. Et si un podcast n’est pas digne de mon attention complète et entière, alors pourquoi l’écouter en premier lieu ?
Mon téléphone n’a pas de carte SIM, ce qui signifie qu’il n’est utilisable qu’en WiFi. En randonnée, j’emporte un vieil appareil avec une carte SIM prépayée, juste au cas où. Ce dumbphone se double d’un dispositif d’authentification par SMS pour toutes les apps qui le nécessitent (banque, etc.).
Je ne prends plus de photos avec mon téléphone. Toutes les lentilles sont recouvertes de ruban adhésif. Il s’avère que les couchers de soleil sont encore plus colorés quand on n’essaie pas de les capturer en photo. Il en va de même pour ces moments précieux en famille. Si un besoin productif d’une caméra se fait sentir, j’achèterai probablement une GoPro.
Fini la lecture sur mon iPhone. Je m’efforce de me procurer des livres imprimés. En 2020, je me suis débarrassé de mon lecteur Kindle, et je n’ai pas l’intention de revenir sur cette décision non plus.
J’ai remplacé l’application Google Translate par un dictionnaire en papier qui tient dans la poche latérale de mon sac à dos.
Oh, et je n’emporte plus mon téléphone aux toilettes. Cela va de soi.
La plupart des cas d’utilisation sans importance ayant été éliminés, je peux maintenant éteindre le téléphone et le placer dans mon sac à dos. Si nécessaire, je peux le rallumer pour une tâche spécifique, puis l’éteindre rapidement, sachant que je n’en aurai plus besoin pendant un bon moment.
La distinction essentielle est la suivante :
Le téléphone est un article de secours, pas un accessoire de style de vie, une technologie portable ou une extension de mon corps. Je l’utilise intentionnellement, comme tout autre outil.
« Mais comment ferez-vous pour rester à jour de tout ce qui se passe et de tout ce qui doit être fait ? ».
Lorsqu’il s’agit de mises à jour, « moins » est probablement « mieux ». Dans « Le Cigne Noir », Nassim Taleb implorait ses lecteurs de ne pas écouter le bruit quotidien et de lire plutôt les hebdomadaires « à signaux élevés ». Dans « Antifragile », il parlait de l’effet « Lindy ». Plus une chose existe depuis longtemps, plus elle est susceptible d’exister à l’avenir. Exemple : publié en 1932, « Brave New World » d’Aldous Huxley explique ce qui se passe dans le monde en ce moment, et il le fait mieux que n’importe quel site Web, podcast ou journal de ces dernières semaines, mois ou même années.
« Comment les gens arriveront-ils à me joindre s’ils ont besoin de moi ? ».
Si vous êtes un parent, vous pouvez utiliser un téléphone muet. Et si la terre ne s’arrête pas de tourner en votre absence, vous pouvez apprendre aux gens à ne pas s’attendre à une réponse immédiate.
« Et les photos et les vidéos ? ».
La GoPro est une caméra autonome décente qui ne cassera pas la banque. Si la photographie vous tient à cœur, achetez un appareil photo approprié avec des objectifs et tout le reste. Honorez ce que vous faites. Ne bâclez pas votre vie.
« Mais je ne peux pas me permettre toutes ces choses supplémentaires. Mon smartphone a tout ce dont j’ai besoin ! ».
Une grande partie de la technologie que nous utilisons de nos jours est gratuite, en termes monétaires. Mais quel est le coût humain réel impliqué ? Comment évaluez-vous votre énergie et votre attention ? N’ont-elles pas une valeur inestimable ? Si nous n’apprécions pas ces cadeaux, il y aura toujours des personnes qui nous les prendront pour dix centimes. Ne gaspillez pas ce qui fait de vous un être humain. Accrochez-vous à votre trésor.
« Je vis dans une grande ville. Comment vais-je m’orienter sans Google Maps ? ».
Allez-y, utilisez Google Maps. Ce que je suggère, c’est que vous utilisiez votre téléphone de la même façon que vous utilisez votre voiture. Laisseriez-vous le moteur de la voiture tourner après avoir atteint votre destination ?
« Et si mon patron a besoin de me joindre ? »
Oui, de nos jours, les employeurs s’attendent à avoir leurs indicateurs en ligne, de peur de soupçonner que leurs esclaves, je veux dire leurs « employés », se relâchent. Ce n’est pas une question de smartphone, c’est une question d’emploi. Un problème de liberté, plutôt.
De l’insignifiant à l’intentionnel.
Avoir un smartphone dans sa poche a un effet net négatif. Cet effet n’étant pas quantifiable, la plupart d’entre nous ont tendance à l’ignorer.
Si vous voulez récupérer l’essence de vos journées, je vous suggère de détourner votre utilisation informatique de votre téléphone vers votre ordinateur. Vous découvrirez que la plupart des choses que vous faisiez sur votre téléphone étaient inutiles. Vous pourriez même vous retrouver avec une heure ou deux de plus dans votre journée. Imaginez cela !
Se désintéresser des smartphones est difficile, mais faisable. Les décisions et les petits sacrifices que vous faites en brisant vos chaînes « intelligentes » vous sembleront évidents à long terme.
Et votre « nouveau moi » vous en remerciera.
Les trois étendards. 